Быть взрослым
Интенсив
19, 20 и 26 ноября 2022 года
Телеграм-канал
1 340 930 гривен
Что будет на интенсиве:
Воркбук
Коучинговые вопросы и письменные практики, направленные на создание внутреннего Взрослого
Прямые эфиры
3 прямых эфира.
Запись эфиров будет опубликована в канале сразу после их завершения.
Обратная связь
30 дней поддержки в бережном, деликатном и, безусловно, коучинговом формате.
Какие результаты вы получите
Поймете причину своего перфекционизма
И узнаете, что с ним делать
01
Перестанете сливать энергию
На внутренний конфликт и метания при принятии решений
02
Почувствуете опору и поддержку внутри себя
И наконец-то перестанете "поедать" себя изнутри
03
Что еще:
Научитесь видеть и устранять конфликт внутреннего Родителя и внутреннего Ребенка
Постоянный внутренний конфликт, который мы не замечаем, и в который постоянно сливается наша энергия. На прямом эфире мы подробно рассмотрим его причины и способы устранения.
Узнаете, что мешает вам быть в позиции Взрослого и как же вырастить внутри себя этого Взрослого
На интенсиве вы узнаете о четких маркерах Взрослого и как возвращать себя из роли Ребенка или Родителя в позицию Взрослого.
Поймете разницу между свободой и ответственностью
На интенсиве мы разберем, почему "ответственность" и "свобода" - это две стороны одной медали. Как пользоваться своей свободой и что чаще всего мы вкладываем в понятие "ответственность".
Получите практические советы, как научиться принимать решения и принимать себя
Почему нам трудно принимать решения, как это делать из позиции Взрослого и как принимать себя цельным, настоящим - все это будет на интенсиве.
Программа интенсива
День 1.
Вы узнаете, в чем состоит конфликт внутреннего Родителя и Ребенка. Как научиться быть в позиции Взрослого.
День 2.
Подробно поговорим о том, как и когда мы по-настоящему взрослеем.
День 3.
Разбираем подробно свободу, ответственность, выбор и принятие.
Содержание воркбука
Мне очень важно, чтобы вы не просто прослушали материал интенсива, но и применили его в своей жизни. Чтобы вы увидели свои убеждения о взрослости и преграды, которые мешают вам быть в позиции взрослого.

Для этого я создала воркбук с коучинговыми вопросами и письменными практиками.
Хотите жить СВОЮ жизнь? Принимать СВОИ решения? И чувствовать радость от этого?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте заявку, чтобы добавиться в лист ожидания
Это даст вам возможность оплатить интенсив по самой низкой цене
Этот интенсив для вас, если...
- вы устали от постоянного голоса внутреннего критика
- вам трудно принимать решения
- вы чувствуете тяжесть чрезмерной ответственности
- ваша самооценка постоянно "скачет" от "я молодец" до "я полный неудачник"
- вы чувствуете бессилие и невозможность что-то изменить
ОБ АВТОРЕ
Антонина Шаленная — сертифицированный лайф-коуч, создатель авторских блокнотов-воркбуков, автор интенсивов и курсов, амбассадор письменных практик.

  • 180+ коуч-сессий с клиентами
  • 37 уникальных авторских блокнотов с коучинговыми вопросами и письменными практиками.
  • 6+ лет занимаюсь письменными практиками
Отзывы
Впечатления участников о моих предыдущих программах.
Ирина
Участница онлайн-мастерской "Планируем по-взрослому"
Мне очень понравился твой курс. Дельный, без невротического подстегиванию к достигаторству, а про суть целеполагания. Спасибо!
Елена
Участница интенсива "В потоке с жизнью и собой"
Очень глубокий и душевный интенсив.
Ирина
Участница интенсива "В потоке с жизнью и собой"
Спасибо! Очень здорово объяснили все! Прямо со всех сторон.
КОНТАКТЫ
Мы в социальных сетях: