ЗАВАНТАЖЕНЬ МОЇХ ВОРКБУКІВ
1
КОУЧ-СЕСІЙ КЛІЄНТАМИ
1
УЧАСНИКІВ МОЇХ КУРСІВ
1
ВОРКБУК
Коучингові питання та письмові практики для підбиття підсумків 2023 року та планування 2024 року.
ПРЯМІ ЕФІРИ
7 прямих ефірів
(тривалість – 30-40 хвилин).
ЗВОРТНИЙ ЗВ'ЯЗОК
У дбайливому, делікатному та, безумовно, коучинговому форматі.
Програма інтенсиву
День 1.*
9 січня
*Відкритий прямий ефір
- 3 важливі кроки в плануванні.
- Як прибрати прірву між минулим та майбутнім.
День 2.
11 січня
- Чому ми не досягаємо цілей із позиції внутрішньої Дитини та внутрішнього Батька.
- Як планувати із позиції Дорослого.
День 3.
13 січня
- Для чого ми зазвичай ставимо цілі (глибинні мотиви).
- 2 види цілей, що досягаються.
День 4.
15 січня
- Як планувати в епоху невизначеності.
- З чого розпочати планування.
День 5.
17 січня
- Планування у потоці.
- Як комфортно вийти із зони комфорту для досягнення цілей.
- Як досягати цілей без насильства над собою.
День 6.
19 січня
- Чому ми не досягаємо своїх цілей: розбираємо найчастіші причини.
День 7.
21 січня
- Час як інвестиція.
- Про роль ресурсів у плануванні.
Які результати ви отримаєте:
Навчитеся підбивати підсумки та планувати з позиції внутрішнього Дорослого
Я не лише розповім, як це зробити, а й дам техніки для закріплення результату.
Дізнаєтеся, що з року в рік заважає вам досягти поставлених цілей
Розглянемо психологічні причини та техніки роботи з ними.
Створите план на 2024 рік, який базуватиметься на ваших справжніх бажаннях
Практики та питання у воркбуці допоможуть вам побачити свої справжні бажання та потреби.
Головне завдання інтенсиву
Не просто навчити вас планувати.
А навчити планувати так, щоби вам було добре.
Щоб у планах були ваші мрії та бажання.
Щоб вам подобалося ваше життя.
І ви подобалися собі у цьому житті.
Вам буде корисним інтенсив
Якщо ви відчуваєте розчарування підсумками року та невдоволення собою
Якщо ваші цілі не змінюються з року в рік
Якщо цілі не відображаються у плануванні дня, тижня, місяця
Якщо ваші цілі та бажання постійно змінюються
Якщо ви не розумієте, що і як планувати в умовах невідомості
Якщо ви не розумієте, що і як планувати в умовах невідомості
Оплатити інтенсив
Вартість:
1 395 гривень
1 115 гривень*
У вартість входить:
- 7 прямих ефірів (запис буде)
- воркбук (формат: PDF)
Відгуки учасників вебінару "Не за планом"
Спасибо огромное. Очень интересно и полезно.
Интуитивно чувствовала то же самое, вы прекрасно оформили это в слова и предложения, сложилась целая картинка.
Посмотрев вебинар Антонины о планировании я узнала новую и уникальную формулу планирования, необычную но очень многогранную и интересную!🌸
Спасибо большое за полезную информацию, которую сразу хочется применить на практике☀️
Кроме полезности информации хочу отметить теплую и искреннюю атмосферу на вебинаре, сразу ощущаешь что автор знает о чем говорит и мягко делится профессиональными знаниями, что очень ценно ⭐️
Мне очень понравилось про систему планирования из чувств и состояний. очень хочу приступить к воркбуку, и тогда будет больше осознаний.
Дуже цікаво та пізнавально. Дякую)
Антонина, большое спасибо за вебинар! ❤️
1) После вебинара возьму на заметку привычку всё время возвращаться к вопросу о своих потребностях, учиться их понимать и находить возможность их реализовать. Ну и, конечно, воркбук в работу😊
2) Для меня было ценно понимание, что мир и правда изменился и то, к чему мы привыкли уже не работает. Поэтому и планирование более гибкое, больше про состояние и ценности, которые мы хотим проявлять. Восприятие своих планов как возможностей и гипотез освобождает от необходимости сделать всё правильно. Нет этого "правильно", есть только наш личный опыт и он ценный сам по себе.
ПОДАРУНОК
ВОРКБУК
Підсумки року
Усі учасники інтенсиву отримують у подарунок воркбук “Підсумки року”.
ПРО МЕНЕ
АНТОНІНА ШАЛЕННА
Сертифікований ICF лайф і трансформаційний коуч.