Авторський блокнот Антоніни Шаленної

МОЯ ОСІНЬ

Блокнот для ваших мрій та планів на осінь

Формат: PDF

Унікальність блокноту “Моя осінь”

Воркбук “Моя осінь” – це ретельно підібрані коучингові запитання та письмові практики, які допоможуть вам зрозуміти:

Бажаний стан

Як ви хочете почувати себе цієї осені та в якому емоційному стані бути.

Важливі дії та події

Чим важливим вам варто наповнити цю осінь.

реальні кроки

Що допоможе вам бути в бажаному стані та здійснити задумане.

Що на вас чекає всередині блокнота:​

Письмові практики

та коучингові запитання

Інструменти планування

3 головні цілі на осінь, сторінки для планів та підсумків на кожен місяць.

Cистема постановки цілей

виходячи зі своїх почуттів та бажань

Дизайн

авторський дизайн, який надихає працювати з блокнотом.

Відгуки

Чим вам буде корисним блокнот “Моя осінь”

В ситуації війни та нестабільності дуже важко планувати своє життя та досягати цілей. Але життя продовжується і в наших силах наповнити його важливими для нас моментами, заняттями, відносинами.

Зробити це вам допоможе блокнот “Моя осінь”. Відповідаючи на запитання в блокноті, ви зрозумієте, що для вас зараз найважливіше і як прожити цю осінь в бажаному стані.

Саме наш емоційний стан і відповідь на запитання “Як я хочу почувати себе?” можуть стати надійним фундаментом для планування.

Обставини можуть змінюватись, а ваш емоційний стан, бажане почуття буде дороговказом, який допоможе пройти ці складні часи.

Завантажити блокнот

Від автора

Я не знаю, якою буде ця осінь.

Я не знаю, що станеться у світі впродовж наступних 3 місяців.

Кожна спроба зазирнути у майбутнє та почати планувати закінчується відчуттям безпорадності та безглуздості.

Знайомо?

Але я знаю, що може бути й інакше – фокусуватися не на зовнішньому, а на внутрішньому. Зараз дуже важливо навчитися створювати стабільність та визначеність всередині себе.

Зробити це можна за допомогою воркбуку “Моя осінь”. Він допоможе вам сфокусуватися на своєму стані та своїй зоні впливу. А це, своєю чергою, допоможе створити відчуття стабільності та можливості впливати на своє життя.

Можливо, ви зараз подумали, що у вас немає сил працювати з блокнотом. Я розумію вас. Нестабільність забирає багато ресурсів. Тому мої блокноти максимально прості у роботі.

Заповнювати воркбук “Моя осінь” легко та приємно. У ньому немає складних технік та питань. Я підібрала максимально прості та водночас дуже ефективні питання, які не вимагатимуть від вас значних ресурсів та часу.

АВТОР

АНТОНІНА ШАЛЕННА

Сертифікований ICF лайф і трансформаційний коуч.

Я вже 7 років займаюся письмовими практиками. І за цей час у моєму житті багато чого змінилося. Але найголовніше – змінилася я.

Буду дуже рада, якщо мої блокноти допоможуть і вам знайти гармонію із собою та світом.

ЗАВАНТАЖЕНЬ МОЇХ ВОРКБУКІВ
1
КОУЧ-СЕСІЙ З КЛІЄНТАМИ
1
УЧАСНИКІВ МОЇХ КУРСІВ
1

До зустрічі на сторінках воркбуку!

error: Content is protected !!