Формат: PDF
Унікальність блокноту “Моє літо”
Воркбук “Моє літо” – це ретельно підібрані коучингові запитання та письмові практики, які допоможуть вам зрозуміти:
Бажаний стан
Як ви хочете почувати себе цього літа та в якому емоційному стані бути.
Важливі дії та події
Чим важливим вам варто наповнити це літо.
реальні кроки
Що допоможе вам бути в бажаному стані та здійснити задумане.
Що на вас чекає всередині блокнота:
Письмові практики
та коучингові запитання
Інструменти планування
3 головні цілі на літо, сторінки для планів та підсумків на кожен місяць.
Cистема постановки цілей
виходячи зі своїх почуттів та бажань
Дизайн
авторський дизайн, який надихає працювати з блокнотом.
Відгуки
Блокнот дуже добре оформлений!!!
Дякую за цікавий воркбук!
Дякую! Дуже гарний.
Суперовий!
Дякую вам величезне! Він прекрасний 😍😍😍
Попередній
Далі
Чим вам буде корисним блокнот “Моє літо”
В ситуації війни та нестабільності дуже важко планувати своє життя та досягати цілей. Але життя продовжується і в наших силах наповнити його важливими для нас моментами, заняттями, відносинами.
Зробити це вам допоможе блокнот “Моє літо”. Відповідаючи на запитання в блокноті, ви зрозумієте, що для вас зараз найважливіше і як прожити це літо в бажаному стані.
Саме наш емоційний стан і відповідь на запитання “Як я хочу почувати себе?” можуть стати надійним фундаментом для планування.
Обставини можуть змінюватись, а ваш емоційний стан, бажане почуття буде дороговказом, який допоможе пройти ці складні часи.
Завантажити блокнот
Оберіть, де вам буде зручно отримати посилання на файл: в Телеграм-боті чи на email:
Від автора
Я не знаю, яким буде це літо.
Я не знаю, що станеться у світі впродовж наступних 3 місяців.
Кожна спроба зазирнути у майбутнє та почати планувати закінчується відчуттям безпорадності та безглуздості.
Знайомо?
Але я знаю, що може бути й інакше – фокусуватися не на зовнішньому, а на внутрішньому. Зараз дуже важливо навчитися створювати стабільність та визначеність всередині себе.
Зробити це можна за допомогою воркбуку “Моє літо”. Він допоможе вам сфокусуватися на своєму стані та своїй зоні впливу. А це, своєю чергою, допоможе створити відчуття стабільності та можливості впливати на своє життя.
Можливо, ви зараз подумали, що у вас немає сил працювати з блокнотом. Я розумію вас. Нестабільність забирає багато ресурсів. Тому мої блокноти максимально прості у роботі.
Заповнювати воркбук “Моє літо” легко та приємно. У ньому немає складних технік та питань. Я підібрала максимально прості та водночас дуже ефективні питання, які не вимагатимуть від вас значних ресурсів та часу.
АВТОР
АНТОНІНА ШАЛЕННА
Сертифікований ICF лайф і трансформаційний коуч.
Я вже 7 років займаюся письмовими практиками. І за цей час у моєму житті багато чого змінилося. Але найголовніше – змінилася я.
Буду дуже рада, якщо мої блокноти допоможуть і вам знайти гармонію із собою та світом.
1
ЗАВАНТАЖЕНЬ МОЇХ ВОРКБУКІВ
1
КОУЧ-СЕСІЙ З КЛІЄНТАМИ
1
УЧАСНИКІВ МОЇХ КУРСІВ
До зустрічі на сторінках воркбуку!