Інтенсив-підтримка “Зберись!”
0.00₴
Інтенсив-підтримка у важкі часи.
- воркбук з письмовими практиками та коучинговими питаннями (українською та російською мовою)
- 11 коротких (6-10 хвилин) підтримуючих відео (російською мовою)
В результаті роботи з інтенсивом ви зрозумієте, із чого може складатися ваша внутрішня стійкість зараз, у період війни та невизначеності. А також дізнаєтеся, як саме це можна зробити — які кроки допоможуть вам відчути стійкість.
Приєднатися до інтенсиву у Телеграмі або отримати доступи на емейл.
Важливо! Інтенсив не спрямований на роботу із травматичними ситуаціями. Якщо ви пережили тяжку втрату чи сильну травматичну ситуацію – зверніться до психолога.
Зміст інтенсиву:
- Основна ідея та метафора інтенсиву.
- Як ми реагуємо на небезпеку
- Цінності.
- Ставлення до себе.
- Досвід.
- Сенси.
- Ролі.
- Позиція Дорослого.
- Зв’язок із реальністю.
- Прийняття.
- Ресурси.
Відгуки учасників
Замечательный воркбук! Очень грамотно и четко составлен. Елена
Спасибо за интенсив. Он подсветил над чем ещё предстоит поработать. Людмила
Антонина, Ваш интенсив — это наибольшая поддержка, которую я получила во время войны. Информация, которую Вы дали – бесценная! Даже на платных интенсивах не дают такой полной картины по опорам!
Вопросы, на которые Вы предлагаете отвечать, очень ценные: я всю жизнь искала подобную информацию, а Вы дали ее доступно и понятно.
Эту информацию может оценить только тот человек, который кучу денег потратил на различные курсы и психологов. Всем, кто не может выделить время, я рекомендую расставить приоритеты и выделить день для конспектирования и размышления. Не пожалеете.
В мирное время я уделяла внимание своему психологическому здоровью, но так четко обозначить свои ценности, опоры и ресурсы никто из психологов не смог. Очень благодарна, Вам Антонина, что Вы четко и понятно все объяснили. Олена
Відгуки
Відгуків немає, поки що.