Антоніна Шаленна
У житті завжди є місце для щастя
У житті завжди є місце для щастя.
Тільки часто це місце зайняте тривогами, переживаннями, концентрацією на негативі. Позбавляйтеся цього! Звільняйте місце для щастя!
Свідомо шукайте його, запитуючи себе: “Що так? Що вже добре у моєму житті?”
Свідомо створюйте щастя своїми руками:
Щастя не приходить саме. Його треба творити.
Створювати, помічаючи чудовий світ довкола себе. Створювати, звертаючи увагу на радісні моменти, які можуть пройти непоміченими, доки ви концентруєтеся на турботах та проблемах.
Створюйте своє щастя, мріючи та втілюючи мрії у життя. Дійте, щоб жити щасливо!
Неможливо просто одного прекрасного дня прокинутися щасливим. Щасливим можна лише стати.
Щастя — це результат ваших зусиль, усвідомленості, уважності, унікальності та довіри до Бога (Всесвіту).
Щастя вже є всередині вас – його потрібно лише знайти. Пошукайте його під шаром проблем, образ, стереотипів та чужих очікувань. Це не щось зовнішнє, це – всередині.
Розкрийте себе, свої таланти, мрії, захоплення, допитливість, уважність – і щастя прийде разом із ними. Тільки слухаючи та чуючи себе, можна стати щасливим.
У житті завжди є місце для щастя. І тільки від вас залежать його розміри – скільки ви зможете очистити місця для нього та скільки відкрити у собі джерел щастя.
Джерелами щастя можуть бути:
Складіть свій список джерел щастя та створюйте його своїми руками! Пам’ятайте, що ваше щастя у ваших руках!
А ще важливо знайти місце для щастя не лише у душі, а й у матеріальному світі. Особисто мені допомагає концентруватися на хорошому “Щоденник щастя”. Коли починаєш щовечора замислюватися про приємні моменти дня, розумієш, скільки в житті відбувається хорошого, а ти його навіть не помічаєш. Щоденник – це чудова можливість бути усвідомленішою і щасливішою.
Спробуйте щовечора записувати:
Або просто запитайте себе “Що так?” і напишіть хоча б кілька речень (а ще краще сторінок ;)).
Бути щасливим – це вибір. Вибирайте щастя, за вас це ніхто не зробить.
