Антоніна Шаленна
Как подвести итоги лета
Хотите подвести итоги лета, но не знаете как это сделать? Просто отвечайте на вопросы и письменные практики, которые я предлагаю дальше, и картинка лета станет для вас более объемной:
Как подвести итоги лета, если испытываешь недовольство
Когда лето подходит к своему завершению, очень часто мы испытываем разочарование и недовольство собой, тем, как провели лето.
Как же подвести итоги лета, чтобы разочарование и сожаление переработать на принятие? Продолжите следующее предложение:
❤️ «Да, это лето было вот таким…»
Посмотрите на лето не с точки зрения, какие ожидания сбылись или не сбылись, а какие случились с вами, что оно вам подарило.
А сделать картинку принятия более объемной можно с помощью следующих вопросов:
✍🏻 От меня зависело… / На что я могла влиять?
*И что из этого я сделала? А что не сделала и почему, что помешало?
✍🏻 А вот эти вещи не зависели от меня… / На это я не могла повлиять…
Уберите с собой те драгоценности, драгоценные моменты, которые подарило вам это лето.
➤➤ Больше вопросов для подведения итогов лета — в блокноте «Мое лето»:
