Антоніна Шаленна
Як ви дивитеся на світ?
Уявіть, що ви дивитеся на світ крізь окуляри — ви їх не помічаєте й вам здається, що бачите світ таким, яким він є. Але це не так — існують непомітні окуляри, призма, яка обирає, що вам показати і як пояснити те, що відбувається.
Ці окуляри, ця призма — це ваші цінності та переконання. І ви їх не обирали — вони сформувалися у вас упродовж життя. У когось вони працюють у позитивному ключі — інтерпретують реальність так, що людина рухається до цілей, розкривається, почувається щасливою. В інших ці окуляри чорно-білі (і світ для такої людини або чорний, або білий). А є й такі, у кого вони забарвлюють усе в похмурі тони.
Найнебезпечніше в цих окулярах — те, що вони неусвідомлені. Ми справді вважаємо, що бачимо реальний світ, а не його спотворене відображення.
Але варто лише взяти й уважно розглянути ці окуляри — і на вас чекає безліч відкриттів.
🔹 По-перше, частина цінностей і переконань (з яких і складаються ці окуляри) — не ваші. Вони або нав’язані іншими, або виникли під впливом чужих очікувань.
🔹 По-друге, не всі вони забарвлюють світ у яскраві кольори. Деякі зовсім не вписуються в ту картину життя, яку вам хотілося б намалювати (і тут важливо знати, яку саме картину ви хочете створити, але про це поговоримо іншим разом).
🔹 По-третє, вони повністю керують нашим життям. Несвідомо керуючись ними, ми ухвалюємо (або не ухвалюємо) рішення, обираємо напрям руху тощо.
Якщо ваші цінності та переконання — це призма, крізь яку ви дивитеся на світ, і сила, що визначає ваші рішення, то звідки вони походять?
Джим Лоер
Чи розглядали ви коли-небудь свої окуляри, крізь які дивитеся на світ? Чи знаєте, з яких переконань і цінностей вони складаються? Звідки вони взялися? Як вони допомагають або заважають вам досягати цілей?
Задайте собі ці запитання й спробуйте чесно на них відповісти. Це надзвичайно важливий перший крок до реальних змін у житті. Він не дасть миттєвих результатів, і це лише початок роботи, але воно того варте.
Ваше життя варте того, щоб прожити його так, як вам хочеться, як підказує ваша душа і серце, а не так, як автоматично запрограмувалось в дитинстві.
P.S. Коучинг – це прекрасний інструмент для дослідження переконань та зміни їх на дії, які ведуть до бажаного життя.
