Як обрати слово року

Перше, що я роблю після підбиття підсумків — це обираю слово року. Саме з нього розпочинається моє планування наступного року.

Як я обираю своє слово року?

Підбираючи слово року, я запитую себе:

• Про що для мене буде наступний рік?
• Як я хочу почувати себе в наступному році, в якому стані бути?
• У що я хочу вірити?
• Яке слово допоможе мені тримати фокус на головному?

Я ставлю собі ці питання і перебираю слова, які народжуються у моїх думках. Я роблю це доти, доки інтуїтивно не відчую – “Ось воно!”

А вже зі слова народжується тема, девіз та фокус року. Вони створюють потужний фундамент, на якому я будую свої плани та цілі.

Що робити після того, як ви написали своє слово року?

1. Можна написати його і повісити там, де бачитимете його щодня. Де воно надихатиме і спрямовуватиме Вас, нагадуватиме про важливе.

2. Можете ще попрацювати із цим словом за допомогою наступних питань:

• Якби я дійсно втілювала/беззастережно вірила у своє слово року щодня, то що б я робила по-іншому?
• В яких рутинах/звичках (ті, що вже існують та нових) може проявлятися моє слово року?
• Що я відчуваю, коли думаю про це слово?

Ці запитання допоможуть Вам побачити більше ресурсу у слові року. Або навіть замінити його на інше :).

3. А можна просто написати і забути про нього 🙂 Але воно все одно працюватиме. У мене так траплялося – я згадувала своє слово час від часу, але наприкінці року я розуміла, що воно дуже точно відповідає подіям, що сталися.

Чому важливо обрати слово року?

Тому що воно максимально точно та повно відображає Ваш бажаний стан. А саме з нього і варто планувати свій рік (особливо зараз, у такий непередбачуваний час).

Плани можуть змінюватися, цілі – трансформуватися, а Ваше слово року та бажаний стан будуть вірним маяком в бурхливому морі життя.